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新西部網(wǎng)訊（通訊員陳雅芹 汪興龍）5月29日，旬陽(yáng)市第二初中開(kāi)展了一場(chǎng)別開(kāi)生面的青春期心理健康教育活動(dòng)，此次活動(dòng)以“擁抱青春期、異性交往邊界、緩解學(xué)習(xí)壓力與焦慮”為主題，采用講座、游戲相結(jié)合的形式，為學(xué)生成長(zhǎng)之路筑牢心理基石。

活動(dòng)中，特邀講師楊志會(huì)憑借豐富的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和生動(dòng)的講解方式，帶領(lǐng)同學(xué)們深入了解青春的奧秘。她從青春期的生理和心理變化出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，以積極的心態(tài)面對(duì)成長(zhǎng)變化。談到異性交往邊界，楊老師通過(guò)列舉實(shí)例，讓大家樹(shù)立健康、正確的交往觀念。面對(duì)學(xué)習(xí)壓力與焦慮這一普遍困擾，楊老師分享了多種實(shí)用的減壓方法和情緒調(diào)節(jié)技巧，從合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間到運(yùn)用呼吸放松法緩解緊張情緒，干貨滿(mǎn)滿(mǎn)，同學(xué)們受益匪淺。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)還精心設(shè)計(jì)了互動(dòng)游戲環(huán)節(jié)。同學(xué)們熱情高漲，積極參與，在游戲中加深了對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解和運(yùn)用。歡快的笑聲和熱烈的討論聲交織在一起，將活動(dòng)氛圍推向高潮。

據(jù)了解，此項(xiàng)活動(dòng)是旬陽(yáng)市第二初中落實(shí)學(xué)生心理健康教育工作的重要舉措，后續(xù)還將針對(duì)七年級(jí)、九年級(jí)學(xué)生身心發(fā)展?fàn)顩r開(kāi)展相應(yīng)主題活動(dòng)，全方位、多層次地為學(xué)生心理健康保駕護(hù)航。下一步，旬陽(yáng)市第二初中將繼續(xù)探索創(chuàng)新，不斷優(yōu)化心理健康教育活動(dòng)形式和內(nèi)容，為學(xué)生身心健康發(fā)展貢獻(xiàn)更多力量，助力莘莘學(xué)子在青春的道路上綻放光彩。

責(zé)任編輯：張雨果/《新西部》雜志 · 新西部網(wǎng)