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新西部網(wǎng)訊（通訊員姚華玖）學期末臨近，漢陰縣平梁鎮(zhèn)中心小學教學進入收尾與復習階段，學生學習壓力劇增，加之氣溫升高，部分學生出現(xiàn)煩躁情緒。為穩(wěn)定學生心態(tài)、保障教學與復習效果，漢陰縣平梁鎮(zhèn)中心小學近期開展多維度心理干預活動，有效維護學生心理健康與情緒穩(wěn)定，獲師生廣泛好評。

開展心理健康知識專題講座。該校針對男女生身心發(fā)展差異，分類開展心理健康教育課程。課程聚焦青春期生理與心理變化知識科普，指導學生掌握與同學、師長、長輩的有效溝通技巧，同時強化情緒管理能力訓練，助力學生以良好心態(tài)投入學習，降低心理波動對學業(yè)的影響 。

開辟“心靈加油站”。為進一步穩(wěn)定學生情緒，確保學生心理健康發(fā)展，該校開辟了“心靈加油站”。如果學生感覺心理失衡、情緒波動較大，可前往“心靈加油站”找心理輔導老師李子儀為自己“加油”賦能，安全度過心理危機。

召開主題班會。針對學生心理脆弱、抗挫折能力較差、易陷入消極心理陷阱的特點，學校利用班隊會對學生開展心理健康教育。引導學生把注意力集中到學業(yè)上，同時通過生動的案例潛移默化讓學生理解了消極心理對心理健康的危害，并學會運用自我調適、轉移注意力、合理宣泄、體育運動等方法調節(jié)自己的心理壓力，保持情緒穩(wěn)定和心理健康，增強心理韌性。

舉辦手抄報展評。為進一步推動學生心理健康發(fā)展，增強學生內心抗挫折能力，該校還利用“心理健康宣傳活動月”“5.25心理健康日”等契機，開展心理健康主題手抄報展評活動，宣傳心理健康知識，豐富學生的心理知識儲備，助力學生心理健康發(fā)展。

責任編輯：張雨果/《新西部》雜志 · 新西部網(wǎng)